丹田-心

丹田に意識を集中させると瞑想にいい、とヨガや瞑想の先生に教わったことがあります。

最初のうちは形だけ真似していてあまりその真意が分かりませんでしたが、

段々丹田が活性化するごとに、確かに丹田に意識を合わせた方が ...

スピリチュアルな世界で「グランディング」という言葉があります。

それはエネルギー的に大地としっかりとつながることで、

「地に足を付ける」「落ち着く」といったメンタル面で効果があるものです。

それでは ...

丹田を意識する時って、全身の重心を安定させる意味合いとしてもオススメられている場合がありますよね？

でも、それって具体的にどういうことなんでしょうか？

この記事では整体の目線から解剖学的に、

「丹田 ...

丹田はエネルギーの増幅装置であり、生命力・パワーを高めていくイメージが強いですよね。

それではチャクラというエネルギーのポイントと何がどう違うのでしょうか？

この記事ではそんな「丹田とチャクラの違い」など、

丹田を鍛えると運気が上がる！運気を変えることができる！その様なお話を目にされた方、イメージが何となくある方、少なくはないかと思われます。

確かに運気が高そうな芸能人や有名人、会社経営者などと言った方々は皆さんエネルギッシュ ...

突然ですが、丹田と聞いてあなたはどんなイメージがありますか？

「丹田・・。お腹・・の辺り？」

「丹田・・。武術とかで大切って言われている場所のこと？」

「丹田・・。あやしそ ...

丹田を鍛えると幸せになる理由。丹田を鍛えることで気、エネルギーが活性化して元気になることはある程度イメージしやすいかと思われます。実際に丹田を鍛えられた方であれば、何かしら充実感、幸せなどといった心地良い感覚を経験された方も少なくはな ...

丹田を意識した呼吸法を通じて潜在意識にアプローチ出来る、ということを聞いたことはありませんか？言葉を変えれば、要するに脳波がリラックス時のアルファ波、またはもっと深いシータ波に促す様な深い呼吸法＝丹田と言った方が解りやすいでしょうか？ ...

丹田とトラウマはとても密接に関わっています。丹田は生命力そのものでもあり、その生命力が一定以上低迷することによって精神的に疲れてしまいがちです。 今回の記事では、この丹田とトラウマの関係性について詳しく解剖学的見解も交えてご説明致しま ...